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【初中体育课的准备动作有那些我想问的是那些准备运动有哪些,比如头部运动,腰部运动~有多少种,我是一个体育委员。平时体育课时要带头做。】
更新时间:2024-04-28 07:42:55
1人问答
问题描述:
初中体育课的准备动作有那些
我想问的是那些准备运动有哪些,比如头部运动,腰部运动~有多少种,我是一个体育委员。平时体育课时要带头做。
牛文勇回答:
网友采纳
肯定是要热身的`` 初中的就卜用跑那么多圈好叻`` 大概是男生2圈女生一圈`` 上什麽项目的课就做哪方面的准备活动`` 比如体操课的翻跟头`` 就要做脖子啊踝关节的运动`` 一定要做充分`` 要不然很容易受伤``
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