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夏至不能同房是真的吗 适合夏至的运动有哪些
更新时间:2022-06-27

  立夏正是天气开始炎热的时候,在这种时间段的划分之中,以及气温的巨大差异里面,我们需要根据这样的变化,吃不同的食物来调养和改变身体的状态,比如吃的东西要偏向苦,这样可以帮助我们改善体热。

  夏至不能同房是真的吗

  因为同房在我们看来是一件比较重大的事情,所以古人会将不同的时间划分开来,对应人的身体状态和精气调和来定下规矩,立夏、立春、立秋、立冬、夏至、冬至、春分、秋分这8个节气前后2、3天都不要同房,气之混乱,不要同房。中国名着《洞玄子》说:“天地间人最高贵,人的最大欲望莫过于性。效法天地,遵守房事的戒律,则养生延年,反之,则伤神早夭。”房事,又称性事,过去通常是指夫妻间的事情,当然也指男欢女爱。按照老祖宗的传统文化来说,房事是一件大事。五月俗称“恶月”君子应节制嗜欲,食物清淡,减少酸味,增加苦味,益肝补肾。此时节应静养,与自然和谐平定心气。

  夏至的诗句

  《夏至日与太学同舍会葆真二首》[宋]陈与义,微官有阀阅,三赋池上诗。林密知夏深,仰看天离离。官忙负远兴,觞至及良时。荷气夜来雨,百鸟清昼迟。微风不动苹,坐看水色移。门前争夺场,取欢不偿悲。欲归未得去,日暮多黄鹂。《夏至日与太学同舍会葆真二首》明波影千柳,绀屋朝万荷。物新感节移,意定觉景多。游鱼聚亭影,镜面散微涡。江湖岂在远,所欠雨一蓑。忽看带箭禽,三叹无奈何。

  夏至的运动

  夏天即将到来,我们需要做一些适当的锻炼身体,因为刚刚开始夏天的时候,其实气温比较偏凉爽,如果到了真正的酷暑的时候,那天气就会特别的炎热了,到了那时候我们就不适合出门,太久也不适合户外运动,所以我们在气温还可以的时候,应该要提前做打算,平常清晨傍晚的时候可以散步,打太极,让我们的身体可以舒展和运动。

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