在众人的印象中，惊蛰节气就是一个大家都很关注的时间，毕竟这个时间都是春天的时间，而且是大自然焕发全新的活力的日子，每年的这个时间万物复苏，意味着春天真正意义上的到来，所以今年的惊蛰在几点呢？

　　2022惊蛰是几月几日几点

　　2022年惊蛰节气是公历2022年3月5日22:43:34，农历二零二二年二月(小)初三。

　　惊蛰是二十四节气中的第三个节气。惊蛰时节，春气萌动，大自然焕发了全新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合，和自然规律符合是比较适合的。

　　惊蛰的饮食

　　按照传统文化的了解和寓意，我们可以知道惊蛰这一天其实是有很多传统习俗的，当然这些习俗也跟气候比较相关联。有一个传统的说法叫做在惊蛰这一天吃梨是为了让自己的身体更加健康，也顺应养生的这个节奏，民间也有惊蛰吃梨的习俗，至于这个习俗到底是从何而来有不一样的传说和说法，但是具体是怎么样呢，已经很难考究了，不过这个传统的方式却流传了下来，每年惊蛰时期人们都会吃梨子，吃梨的寓意一般是吉利的，会让自己的身体健康的发展。

　　惊蛰的习俗

　　在惊蛰这一天有很多的传统习俗，比如说祭白虎。因为人们在传统文化中认为白虎就是口舌是非的神仙，他每年都会把握住这些流言蜚语，每年惊蛰这一天就会出来寻找食物，有些时候甚至会吃人，所以往往如果有邪恶的人，他在背后嚼你的舌根，对你做一些不好的事情阻挠你的发展和生活，导致你心情不好，生活不好，处处都不好。这个时候我们就可以拜一下神仙，祈求自保，所以在惊蛰这一天就流传出来的一个传统的习俗叫做祭白虎，而且这个时间祭祀白虎是想能够来年的时候顺利一些。